Ek het die afgelope paar dae hewig gesukkel met opgeblaasdheid, moegheid en ‘n algehele gevoel van lusteloosheid. Daarom is ek besig om ‘n lys te maak van kos wat ek moet vermy.
Kategorie: Joernaal
Alles en nog wat in Afrikaans
Om ja te sê is altyd ‘n keuse
Sukkel jy ook om soms “Nee” te sê? Ek sukkel om nee te sê as ‘n verhouding vir my belangrik is. En daarom spandeer ek dikwels gesinstyd om ander te help.
Gemmer en dadelballetjies
Ek kan nooit ‘n resep toets en dit dan vir altyd net so maak nie. Dus eksperimenteer ek met variasies op dadelballetjies. Hierdie een is tans my gunsteling.
Trojaanse vingers …
Ek wonder hoeveel verhoudings deur die Trojaanse vinger geteister word en hoeveel daarvan uiteindelik oorleef. Die Trojaanse perd is mos toentertyd ingespan om soldate ongesiens in ‘n stad in te smokkel – veilig versteek binne in die perd se binneste.
Hoe kan ek die ensieme in my verteringstelsel verhoog?
Volgens John Douillard, ‘n mediese praktisyn, kan digestive enzymes die pyn verlig wat met die verteer van kos gepaard gaan, maar daar is ‘n paar gevare.
Lees voort “Hoe kan ek die ensieme in my verteringstelsel verhoog?”
Bergfietsry is nie vir sissies nie …
Ons het so twee jaar lank aan bergfietswedrenne deelgeneem – 2009 tot iewers in 2010. Ons dogter en haar man het dit begin en ons genooi om ook fietse te koop. Ek het laas as skoolkind fiets gery, ek was doodbenoud, maar het besluit om dié bul tog by die horings te pak en ‘n Merida aangeskaf.
Dr. Christa van Staden 